Sizning ovqatlanish
rejangizni yarating
Ilmiy yondashuvga asoslangan, shaxsiy ehtiyojlaringizga moslashgan ovqatlanish rejalari bilan sog'lom hayot yo'lida birinchi qadamni tashlang
Bizning
Filosofiyamiz
Har bir inson noyobdir va uning ovqatlanish ehtiyojlari ham shunday. Biz universal yechimlar o'rniga shaxsiy yondashuvni tanlaymiz.
Muvozanat - bu mukammallik emas, balki o'zingizga mos hayot tarzi topishdir. Bizning maqsadimiz sizga barqaror va yoqimli ovqatlanish tajribasini taqdim etishdir.
Qanday ishlaydi?
Uch oddiy qadam orqali sizning ideal ovqatlanish rejangizga erishamiz
Maqsadni belgilang
Sizning maqsadlaringiz, afzalliklari va ovqatlanish tarixingiz haqida ma'lumot bertsangiz
Rejani oling
Sizga mos keluvchi individual ovqatlanish rejasi va tavsiyalarni tayyorlaymiz
Moslang va rivojlaning
Rejangizni hayot tarzingizga moslang va doimiy yordamizni oling
Barcha turlari
uchun mos
Vegetarian
O'simlik mahsulotlariga asoslangan muvozanatli reja
Oq Dengiz
Yurak salomatligi uchun ilmiy isbotlangan yondashuy
Keto
Kam uglevodni va yuqori yog'li oziq-ovqat rejasi
Individual
Faqat sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan
Qaysi diet turini tanlasangiz ham, bizning mutaxassislarimiz sizning sog'ligingiz va hayot tarzingizni hisobga olgan holda optimal rejani tuzadilar.
Muvozanat yo'lida
birinchi qadam
Tez-tez so'raladigan savollar
Reja qanchalik individual bo'ladi?
Har bir reja to'liq individual bo'lib, sizning sog'lik holatni, lifestyle va maqsadlaringizni hisobga oladi.
Natijalarni qachon ko'raman?
Birinchi o'zgarishlar odatda 2-3 hafta ichida seziladi, uziq muddatli natijalar esa 8-12 hafta ichida yaqqol ko'rinadi.
Reja davomida qo'llab-quvvatlaysizlarmi?
Albatta! Muntazam konsultatsiyalar, rejani moslashtirish va savollarga javob berish xizmatimizning bir qismi.
Siz uchun mos reja
Har xil ehtiyoj va imkoniyatlarga mos keluvchi obuna rejalari
Boshlang'ich
Tanishish uchun
- Shaxsiy ovqatlanish rejasi
- Haftada 1 marta konsultatsiya
- Mobil ilovaga kirish
Standart
Optimal tanlov
- Keng qamrovli reja va tavsiyalar
- Haftada 2 marta konsultatsiya
- Retseptlar va xarid ro'yxati
- 24/7 qo'llab-quvvatlash
Premium
Maksimal natija uchun
- VIP shaxsiy yondashuy
- Kunlik nazorat va qo'llab-quvvatlash
- Supplement tavsiyalari
- Uy sharoitida sport rejasi
Sog'lom hayotingiz bugun boshlanadi
Minglab odamlar allaqachon o'zlarining muvozanatli ovqatlanish tizimini topdilar.
Sizning navbatingiz keldi.